فیزیوتراپی یکی از روش‌های پزشکی جهت کنترل و درمان عارضه‌های مختلف سلامتی است. هریک از اعضای بدن تمرینات فیزیوتراپی مخصوص خود را داشته که باید تحت نظر متخصص انجام شود. با ما در این مقاله همراه شوید تا با روش‌های فیزیوتراپی دست، چگونگی انجام و مزایای بی‌شمار آن آشنا شوید.

اهمیت فیزیوتراپی دست

فیزیوتراپی دست شاخه خاصی از فیزیوتراپی است که در تشخیص، توان‌بخشی  و درمان آسیب‌های به وجود آمده در دست استفاده می‌شود. هدف از این روش بازگرداندن حرکت و عملکرد طبیعی دست و همچنین کاهش خطر عود بیماری است. به طور کلی، فیزیوتراپی ترکیبی از رویکردهای مختلف از تمرینات فیزیکی دست تا طب سوزنی، برای دستیابی به اهداف درمانی است. از آنجایی که دست نقش مهمی در فعالیت‌های عادی روزمره دارد، آسیب‌ها و مشکلات به وجود آمده در دست و مچ می‌توانند اثر زیادی بر کیفیت زندگی داشته باشند.

فیزیوتراپی دست برای چه کسانی مفید است؟

بیمارانی که از آسیب‌هایی رنج می‌برند که ممکن است بر حرکت و عملکرد دست‌ها تأثیر بگذارد، واجد شرایط این روش درمانی هستند. چنین آسیب‌هایی عبارت‌اند از:

• آرتروز دست
• روماتیسم مفصلی
• تاندونیت
• نقایص و ناهنجاری‌های مادرزادی
• عفونت‌هایی مانند آبسه دست، عفونت‌های تبخالی و غلاف تاندون
• آسیب به رباط‌های دست
• صدمات به تاندون دست
• رگ به رگ شدن دست و مچ دست یا آسیب به مفاصل آن‌ها
• کشیدگی عضلات دست و مچ
• شکستگی مچ دست یا استخوان آن
• آسیب‌های ناشی از استفاده بیش از حد در کارهای روزمره
• نیش حیوانات
• استخوان‌های ضعیف‌ و توده عضلانی کم در افراد مسن‌
• حضور در فعالیت‌های ورزشی مانند کشتی، ژیمناستیک، فوتبال و غیره

اگرچه آسیب‌های جزئی دست و مچ می‌توانند بدون درمان بهبود پیدا کنند و ممکن است فقط به خودمراقبتی و درمان‌های خانگی نیاز داشته باشند، آسیب‌های شدیدتر باید جدی گرفته شوند تا از درد طولانی‌مدت و آسیب دائمی جلوگیری شود.

همچنین بخوانید: دلایل گزگز و بی حسی دست!

فیزیوتراپی دست چگونه انجام می‌شود؟

تمرینات فیزیوتراپی دست، تنها توسط فیزیوتراپیست متخصص در آسیب‌های دست و مچ انجام می‌شود. در طول مشاوره فیزیوتراپی دست، درمانگر دست و مچ بیمار را معاینه می‌کند تا میزان آسیب یا اثرات بیماری را مشخص نماید. پس از این مرحله، یک برنامه درمانی متناسب با شرایط بیمار طراحی خواهد شد. این برنامه درمانی شامل تکنیک‌های درمانی مختلفی است که عبارت‌اند از:

• تمرینات دست و مچ: تمرینات منظم به بهبود تدریجی قدرت و حرکت دست و مچ به دنبال یک بیماری یا آسیب کمک می‌کند.
• درمان فیزیکی: در درمان فیزیکی، درمانگر دست‌ها و مچ‌ها را ماساژ می‌دهد تا گردش خون را در قسمت موردنظر بهبود بخشد، درد و گرفتگی عضلات را تسکین دهد و آرامش عصبی و عضلانی را تقویت کند.
• طب سوزنی: در طب سوزنی، درمانگر سوزن‌های مخصوص و ظریفی را به نقاط خاصی از بدن وارد می‌کند تا فشار وارده به دست را کاهش دهد.
• آب درمانی: به تمریناتی اطلاق می‌شود که در آب گرم و کم‌عمق انجام می‌شود، زیرا آب به عنوان اثر آرام بخش بر عضلات و مفاصل شناخته شده است.
• استفاده از وسایل کمک حرکتی: در صورت لزوم، برنامه درمانی ممکن است شامل استفاده از آتل و دیگر وسایل کمکی باشد. جدا از بهبود تحرک و تسریع درمان، آتل‌های دست و انگشت محافظت زیادی را در طول دوره بهبودی ارائه می‌دهند.
• تکنیک‌های بازسازی: این تکنیک‌ها زمانی انجام می‌شوند که زخم و دیگر مشکلات پوستی در درمان درگیر باشند.

فیزیوتراپی دست برای بیماران سرطانی

یکی از مزایای فیزیوتراپی برای بیماران سرطانی است. بیماران در طی و پس از درمان سرطان، سیستم ایمنی ضعیفی پیدا خواهند کرد. همچنین به دلیل مصرف داروهای خاص نیاز است قدرت آن‌ها بازسازی شود. دکتر قهرمان‌پوری خدمات توان‌بخشی و فیزیوتراپی پس از سرطان را ارائه می‌دهند. شما می‌توانید برای اطلاع از شرایط و نحوه درمان با شماره‌های درج شده روی سایت تماس حاصل نمایید. از مزایای فیزیوتراپی دست برای بیماران سرطانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• کمک به درمان و یا پیشگیری از سرطان
• کاهش افسردگی ناشی از بیمار
• بهبود استقلال حرکتی فرد
• افزایش قدرت فیزیکی در بیمار

با دلایل نیاز به فیزیوتراپی دست پس از شیمی درمانی آشنا شوید!

مزایای فیزیوتراپی دست

فیزیوتراپی مزایای زیادی در بهبود سلامت افراد دارد. در طول و پس از فیزیوتراپی دست، بیمار می‌تواند انتظار داشته باشد که چنین مواردی را تجربه کند:

• بهبود علائم درد
• کاهش تورم
• درمان زخم
• بهبود تحرک دست و مچ
• تقویت عضلات
• بازیابی عملکرد دست‌ها

عوارض احتمالی

استفاده از تکنیک‌های مختلف برای درمان آسیب‌های دست و مچ به بیماران کمک می‌کند تا ضمن به حداقل رساندن استفاده از داروها، به توان‌بخشی کامل برسند. از آنجایی که بیشتر روش‌های مورد استفاده غیر تهاجمی هستند، تمرینات فیزیوتراپی ایمن و عاری از خطر هستند. شاید بیشترین ریسک زمانی باشد که درمان نتواند حرکت و عملکرد دست بیمار را به حالت عادی بازگرداند. این خطر در میان بیمارانی که از آسیب‌های مزمن مبتلا به دست‌ رنج می‌برند، بیشتر است.

تعداد جلسات موردنیاز

نوع برنامه درمانی و تعداد جلسات موردنیاز جهت بهبودی کامل برای هر فرد متفاوت خواهد بود. این مورد بسته به عوامل مختلفی مانند سلامت عمومی فرد، دلیل نیاز به فیزیوتراپی، سن و دیگر عوامل تعیین می‌شود. جهت بررسی و تعیین دقیق زمان مورد نیاز فیزیوتراپی لازم است با متخصص مشورت نمایید.

کلام آخر

فیزیوتراپی دست یکی از شاخه‌های فیزیوتراپی است که برای بهبود و درمان آسیب‌های دست و ناحیه مچ مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش درمانی مزایای زیادی داشته و کاربردهای متفاوتی دارد. نکته حائز اهمیت آن است که جهت بهره بردن از این مزایا لازم است تنها به متخصص فیزیوتراپ و تحت نظر پزشک اقدام نمایید.